ขนมเพื่อสุขภาพ เคยทาน ขนมเพื่อสุขภาพที่ดี บ้างหรือไม่ ?
ขนมเพื่อสุขภาพ เมื่อพูดถึงของกิน หลายๆคน ก็จะนึกถึงทั้งอาหารคาว อาหารหวาน อยู่ในหัวมากมาย ซึ่งอาหาร ถอว่าเป็นปัจจัยหลัก ที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย และทำให้ร่างกายของเรา มีพลังงาน ในการนำไปใช้ ในการดำเนินชีวิต และทำกิจกรรม ในแต่ละวัน ซึ่งเมื่อพูดถึงอาหาร แต่ละคน ก็จะมีความชอบไม่เหมือนกัน บางคนชอบเน้นไปทางของคาว
บางคนเน้นไปทางของหวาน แต่ของทุกสิ่งทุกอย่าง ที่ทานไป บางอย่างก็ให้คุณค่า แต่บางอย่างก็ให้โทษ หรือทำให้เกิดผลเสีย ต่อร่างกายเช่นกัน แต่เมื่อเราห้ามการกิน ความชอบไม่ได้ เราก็อาจจะหันมาคำนึงถึง และปรับเปลี่ยน
อาหารและวิธีการกินได้ ซึ่งจะเห็นว่า ปัจจุบันนี้ ไม่ว่าจะผู้หญิง หรือผู้ชาย ก็ต่างหันมา รักษาสุขภาพมากยิ่งขึ้น ให้ความใส่ใจในการใช้ชีวิต และเลือกสิ่งดีๆ ให้กับร่างกายมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้ ทางผู้ขายอาหารต่างๆ ก็ได้มีการปรับเปลี่ยน
และสรรหาอาหารสูตรต่างๆออกมา เพื่อให้สอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ การใช้ชีวิตของคนที่เปลี่ยนไปด้วย ซึ่งจะเห็นได้จากมีอาหารคลีนออกมาจำหน่าย ของหวานที่กินแล้วไม่อ้วน ที่ใช้สารอาหารอื่นมาทดแทนแทน ซึ่งก็อร่อยเหมือนเดิม
หาทานขนม สำรับคนรักสุขภาพ ที่ดีต่อร่างกาย
และได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะบางคนที่ชอบทานของหวาน ชอบทานขนม แต่อยากรักสุขภาพ วันนี้ เราเลยจะมาแนะนำ ขนมเพื่อสุขภาพกัน นอกจากจะอร่อยแล้ว ก็ยังสามารถรักษาสุขภาพได้อีกด้วย
1. กล้วยอบ เป็นขนมเพื่อสุขภาพ ที่อร่อย และสามารถทานได้ง่าย มีความหนึบหนับ เคี้ยวเพลิน ซึ่งส่วนมากจะทำมาจาก กล้วยน้ำว้า มีความกรอบหน่อยๆ ถือว่าเป็นขนมคลีนที่อร่อย และเพื่อสุขภาพแบบเน้น ๆ เลย และยังทำให้อิ่ม อยู่ท้อง มีไฟเบอร์สูงอีกด้วย
2. ชานมไข่มุกแบบเพื่อสุขภาพ ซึ่งเมื่อพูดถึงชานมไข่มุก ก็ถือเป็นสิ่งที่หลายคนชอบกินเป็นอย่างมาก แต่ก็ต้องแลกมากับความอ้วน ที่ไม่สามารถเลี่ยงได้จากบรรดาส่วนผสมต่างๆ แต่ตนนี้มีชานมไข่มุกเพื่อสุขภาพ
ที่ทางร้านที่ขาย ได้ปรับสูตรเพื่อมาเอาใจ สายสุขภาพ โดยชาไข่มุกแค่ 1 ขวด ให้พลังงานแค่ 100 แคลลอลี่เท่านั้น ซึ่งถือว่าสายคลีนได้ยิ้มกันเป็นแถว ที่ได้กลับมากินชานมในรูปแบบเพื่อสุขภาพ แบบไม่ต้องรู้สึกผิดอีกด้วย
3 แยมโรล หรือขนมโรล ที่หลายๆคนเคยเห็น ก็จะอุดมไปด้วยครีม หรือไส้ต่างๆมากมาย แต่เมื่อหลายมาเป็น ขนมเพื่อสุขภาพ ก็ได้มีการปรับสูตร จากครีมเน้นๆ เปลี่ยนมาเป็นไส้ธัญพืชต่างๆ ไม่ใส่น้ำตาล
และช่วยทำให้อิ่ม อร่อย นอกจากนั้น โรลธัญพืช จะไม่มีส่วนผสมของเนยและนม แต่ใช่จากนมถั่วเหลืองแทน ซึ่งทำให้ได้รับพลังงานที่สูง สามารถทานก่อนไปออกกำลังกายได้อีกด้วย
